Презентация книги "Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни"
24 апреля в книжном Dостоевский состоится презентация книги "Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни"! На встрече вы узнаете, какие пять стадий выгорания существуют и почему мы часто игнорируем их в погоне за целями; как достигнуть амбициозных задач без жертв и опустошения, и как именно нервная система "запускает" процесс выгорания.
Кроме того, в ходе презентации автор расскажет о действенных нейропрактиках для поддержания энергии и фокуса, а также поделится инструментами, которые помогут каждому научиться вовремя останавливаться и наполнять жизнь смыслом.
Автор: Ника Виардо — нейропсихолог, коуч и предприниматель с 20-летним стажем.
Встреча состоится 24 апреля в 19:00 в книжном Dостоевский по адресу:
ул. Воздвиженка, д. 1
Регистрация