Презентация книги "Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом"
28 мая в книжном Dостоевский состоится презентация книги "Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом"! Парадокс современной жизни в том, что мы либо куда-то спешим, хотим все везде и сразу, либо нам скучно. Мы постоянно окружены всевозможными гаджетами, которые побуждают нас заполнять с их помощью каждую секунду жизни. Вы спросите: зачем мы это делаем? Да чтобы чувствовать включенность в жизнь!
Именно так мы создаем себе иллюзию. На деле же наш мозг погружается в состояние блуждания, которое заглушает мысли и эмоции. Постепенно нам становится все более безрадостно. Мы бежим от себя, потому что быть с собой и своими мыслями невыносимо и серо.
Но разве нет других способов заполнить пустоту и убрать скуку из своей жизни? Конечно, есть, и как раз об этом презентуемая книга.
Автор: Юлия Тертышная – executive-коуч, супервизор коучеи, мастер-коуч.
Основатель Института Человека, советник Сбер Private по медиации, а также автор Практикума светской медитации «Времена года» — более 35 лет она исследует тему ресурсных состояний.
Встреча состоится 28 мая в 19:00 в книжном Dостоевский по адресу:
ул. Воздвиженка, д. 1
Регистрация